{"id":283,"date":"2025-10-20T19:31:31","date_gmt":"2025-10-20T17:31:31","guid":{"rendered":"https:\/\/stresologia.pl\/?p=283"},"modified":"2025-10-31T08:12:25","modified_gmt":"2025-10-31T07:12:25","slug":"jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/","title":{"rendered":"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie<\/strong><\/h3>

Stres<\/strong> jest uniwersalnym do\u015bwiadczeniem, ale nie ka\u017cdy jego rodzaj oddzia\u0142uje na m\u00f3zg w ten sam spos\u00f3b.
Nowe badania przeprowadzone na szczurach wykaza\u0142y, \u017ce ostry stres<\/strong> wywo\u0142uje zachowania podobne do l\u0119kowych \u2013 szczeg\u00f3lnie u samc\u00f3w \u2013 natomiast przewlek\u0142y stres<\/strong> jest silniej powi\u0105zany z objawami depresyjnymi.<\/p>

Naukowcy odkryli r\u00f3wnie\u017c zmiany w kluczowych bia\u0142kach bariery krew\u2013m\u00f3zg, co pokazuje, \u017ce stres w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b os\u0142abia mechanizmy ochronne m\u00f3zgu w zale\u017cno\u015bci od jego czasu trwania i p\u0142ci.
Wyniki te podkre\u015blaj\u0105 znaczenie dostosowania profilaktyki i terapii zdrowia psychicznego<\/strong> do rodzaju stresu i r\u00f3\u017cnic biologicznych.<\/p>

Najwa\u017cniejsze ustalenia<\/strong><\/h3>

  • Ostry stres:<\/strong> wywo\u0142uje zachowania l\u0119kowe, szczeg\u00f3lnie u samc\u00f3w.<\/p><\/li>

  • Przewlek\u0142y stres:<\/strong> silniej powi\u0105zany z objawami depresyjnymi i zmianami w barierze krew\u2013m\u00f3zg.<\/p><\/li>

  • R\u00f3\u017cnice p\u0142ci:<\/strong> stres inaczej wp\u0142ywa na m\u00f3zg m\u0119\u017cczyzn i kobiet, co sugeruje potrzeb\u0119 indywidualnego podej\u015bcia terapeutycznego.<\/p><\/li><\/ul>

    \u0179r\u00f3d\u0142o:<\/strong> Fundacja BIAL<\/p>

    Badanie analizuje negatywny wp\u0142yw stresu na m\u00f3zgi samc\u00f3w i samic szczur\u00f3w. Wyniki pokazuj\u0105, \u017ce ostry stres<\/strong> wywo\u0142uje zachowania l\u0119kowe (zw\u0142aszcza u samc\u00f3w), natomiast przewlek\u0142y stres<\/strong> wi\u0105\u017ce si\u0119 bardziej z objawami depresyjnymi.<\/p>

    Zrozumienie tych r\u00f3\u017cnic mo\u017ce pom\u00f3c w opracowaniu skuteczniejszych metod zapobiegania i leczenia zaburze\u0144 psychicznych, takich jak l\u0119k i depresja.<\/p>

    Powszechnie wiadomo, \u017ce stres zwi\u0119ksza podatno\u015b\u0107 na r\u00f3\u017cne zaburzenia neuropsychiatryczne \u2013 m.in. depresj\u0119 i stany l\u0119kowe \u2013 kt\u00f3re s\u0105 szeroko rozpowszechnione na \u015bwiecie i stanowi\u0105 powa\u017cne obci\u0105\u017cenie ekonomiczne oraz zdrowotne.
    \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) oszacowa\u0142a, \u017ce w 2019 roku oko\u0142o 970 milion\u00f3w ludzi na \u015bwiecie<\/strong> \u2013 czyli co \u00f3sma osoba<\/strong> \u2013 cierpia\u0142o na zaburzenie psychiczne.<\/p>

    Badania wskazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na r\u00f3\u017cnice p\u0142ci w wyst\u0119powaniu i reakcji na stres. Kobiety stanowi\u0105 oko\u0142o dw\u00f3ch trzecich pacjent\u00f3w<\/strong> z zaburzeniami zwi\u0105zanymi ze stresem, natomiast ponad dwie trzecie ofiar samob\u00f3jstw<\/strong> to m\u0119\u017cczy\u017ani.<\/p>

    Cho\u0107 stres jest cz\u0119\u015bci\u0105 \u017cycia i w niewielkich dawkach mo\u017ce by\u0107 korzystny, nadmierna ekspozycja \u2013 zar\u00f3wno ostra, jak i przewlek\u0142a \u2013 ma g\u0142\u0119boko negatywny wp\u0142yw<\/strong>, szczeg\u00f3lnie na m\u00f3zg, i mo\u017ce prowadzi\u0107 do chor\u00f3b naczyniowych m\u00f3zgu.<\/p>

    Jednym z najbardziej wra\u017cliwych cel\u00f3w nadmiernego stresu jest bariera krew\u2013m\u00f3zg<\/strong> \u2013 struktura chroni\u0105ca m\u00f3zg przed potencjalnie szkodliwymi substancjami.<\/p>

    Mimo \u017ce istniej\u0105 dowody na to, i\u017c r\u00f3\u017cne rodzaje stresu mog\u0105 os\u0142abia\u0107 jej integralno\u015b\u0107 i wywo\u0142ywa\u0107 reakcje zapalne zwi\u0105zane z chorobami neurologicznymi, mechanizmy kom\u00f3rkowe i molekularne<\/strong> tych efekt\u00f3w wci\u0105\u017c nie s\u0105 w pe\u0142ni poznane.<\/p>

    \u00a0<\/h3>

    \u00a0<\/h3>

    \u00a0<\/h3>

    \u00a0<\/h3>

    \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Badanie naukowe<\/strong><\/h3>

    W artykule \u201eDistinct behavioural and neurovascular signatures induced by acute and chronic stress in rats\u201d<\/em> (\u201eOdmienne behawioralne i neuro-naczyniowe cechy stresu ostrego i przewlek\u0142ego u szczur\u00f3w\u201d), opublikowanym we wrze\u015bniu w czasopi\u015bmie Behavioural Brain Research<\/em>, zesp\u00f3\u0142 badaczy z Uniwersytetu w Coimbrze pod kierownictwem dr Any Pauli Silvy<\/strong> analizowa\u0142 wp\u0142yw obu typ\u00f3w stresu na gryzonie.<\/p>

    Dzi\u0119ki wsparciu Fundacji BIAL<\/strong> naukowcy zastosowali testy open field<\/strong> (otwartego pola) i forced swimming test<\/strong> (wymuszonego p\u0142ywania), aby oceni\u0107 aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105 oraz zachowania przypominaj\u0105ce l\u0119k i depresj\u0119 u samc\u00f3w i samic szczur\u00f3w Wistar.<\/p>

    Wyniki pokaza\u0142y, \u017ce:<\/p>

    • ostry stres<\/strong> wywo\u0142uje zachowania l\u0119kowe, szczeg\u00f3lnie u samc\u00f3w,<\/p><\/li>

    • przewlek\u0142y stres<\/strong> cz\u0119\u015bciej wi\u0105\u017ce si\u0119 z objawami depresyjnymi,<\/p><\/li>

    • wyst\u0119puj\u0105 istotne r\u00f3\u017cnice p\u0142ciowe<\/strong> w poziomach bia\u0142ek bariery krew\u2013m\u00f3zg.<\/p><\/li><\/ul>

      Badanie potwierdzi\u0142o, \u017ce ostry stres<\/strong> i tzw. przewlek\u0142y \u0142agodny nieprzewidywalny stres (uCMS)<\/strong> wywo\u0142uj\u0105 odmienne profile behawioralne i biochemiczne<\/strong>, co podkre\u015bla znaczenie rozr\u00f3\u017cniania typ\u00f3w stresu i uwzgl\u0119dniania zmiennych biologicznych (takich jak p\u0142e\u0107) w badaniach neurobiologicznych.<\/p>

      \u201eNasze badanie pokazuje, jak wa\u017cne jest zrozumienie r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy rodzajami stresu, by lepiej poj\u0105\u0107 przyczyny zaburze\u0144 psychicznych, takich jak l\u0119k i depresja, oraz znale\u017a\u0107 skuteczniejsze sposoby ich zapobiegania i leczenia\u201d \u2013 wyja\u015bnia dr Ana Paula Silva.<\/p>

      Abstrakt naukowy (skr\u00f3t)<\/strong><\/h3>

      Badacze oceniali wp\u0142yw ostrego i przewlek\u0142ego stresu na zachowania oraz sk\u0142adniki bariery krew\u2013m\u00f3zg u samc\u00f3w i samic szczur\u00f3w Wistar.
      Zastosowano test otwartego pola i wymuszonego p\u0142ywania.
      Wyniki:<\/p>

      • Ostry stres<\/strong> wywo\u0142a\u0142 zachowania l\u0119kowe tylko u samc\u00f3w.<\/p><\/li>

      • Przewlek\u0142y stres (uCMS)<\/strong> zwi\u0119kszy\u0142 czas bezruchu tylko u samc\u00f3w \u2013 oznaka zachowa\u0144 depresyjnych.<\/p><\/li>

      • Oba rodzaje stresu nie wp\u0142yn\u0119\u0142y znacz\u0105co na poziomy bia\u0142ek TNF-\u03b1, GFAP i C3\/C3aR.<\/p><\/li>

      • Ostry stres<\/strong> obni\u017cy\u0142 poziom bia\u0142ek occludin<\/em> i VEGF<\/em> w obu p\u0142ciach, wskazuj\u0105c na zmiany w neuro-naczyniach.<\/p><\/li>

      • Przewlek\u0142y stres<\/strong> zwi\u0119kszy\u0142 poziom claudin-5<\/em> tylko u samic, co sugeruje mo\u017cliwy mechanizm kompensacyjny bariery krew\u2013m\u00f3zg.<\/p><\/li><\/ul>

        Wnioski: ostry i przewlek\u0142y stres wywo\u0142uj\u0105 r\u00f3\u017cne profile zachowa\u0144 i zmian biochemicznych<\/strong>, szczeg\u00f3lnie wp\u0142ywaj\u0105c na bia\u0142ka bariery krew\u2013m\u00f3zg.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie Stres jest uniwersalnym do\u015bwiadczeniem, ale nie ka\u017cdy jego rodzaj oddzia\u0142uje na m\u00f3zg w ten sam spos\u00f3b.Nowe badania przeprowadzone… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-raport"],"yoast_head":"\nJak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie - Stresologia.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie - Stresologia.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie Stres jest uniwersalnym do\u015bwiadczeniem, ale nie ka\u017cdy jego rodzaj oddzia\u0142uje na m\u00f3zg w ten sam spos\u00f3b.Nowe badania przeprowadzone…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stresologia.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-20T17:31:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-31T07:12:25+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-budrol\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-budrol\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/\",\"url\":\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/\",\"name\":\"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie - Stresologia.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif\",\"datePublished\":\"2025-10-20T17:31:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-31T07:12:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/#\/schema\/person\/e038b2eb0f9c357eef3a88f53307b996\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif\",\"width\":626,\"height\":433},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/stresologia.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stresologia.pl\/\",\"name\":\"Stresologia.pl\",\"description\":\"\u201eSi\u0142a zaczyna si\u0119 tam, gdzie ko\u0144czy si\u0119 stres.\u201d\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stresologia.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/#\/schema\/person\/e038b2eb0f9c357eef3a88f53307b996\",\"name\":\"admin-budrol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/stresologia.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6b09a7e077de3d05927519f94a3b2447590b74a47b9472115bb1f2af3ad479d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6b09a7e077de3d05927519f94a3b2447590b74a47b9472115bb1f2af3ad479d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-budrol\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/stresologia.pl\"],\"url\":\"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/author\/admin-budrol\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie - Stresologia.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie - Stresologia.pl","og_description":"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie Stres jest uniwersalnym do\u015bwiadczeniem, ale nie ka\u017cdy jego rodzaj oddzia\u0142uje na m\u00f3zg w ten sam spos\u00f3b.Nowe badania przeprowadzone…","og_url":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/","og_site_name":"Stresologia.pl","article_published_time":"2025-10-20T17:31:31+00:00","article_modified_time":"2025-10-31T07:12:25+00:00","author":"admin-budrol","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin-budrol","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/","url":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/","name":"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie - Stresologia.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stresologia.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif","datePublished":"2025-10-20T17:31:31+00:00","dateModified":"2025-10-31T07:12:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/stresologia.pl\/#\/schema\/person\/e038b2eb0f9c357eef3a88f53307b996"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif","contentUrl":"https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif","width":626,"height":433},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/2025\/10\/20\/jak-rozne-rodzaje-stresu-wplywaja-w-odmienny-sposob-na-mozg-i-zachowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/stresologia.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stresologia.pl\/#website","url":"https:\/\/stresologia.pl\/","name":"Stresologia.pl","description":"\u201eSi\u0142a zaczyna si\u0119 tam, gdzie ko\u0144czy si\u0119 stres.\u201d","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stresologia.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stresologia.pl\/#\/schema\/person\/e038b2eb0f9c357eef3a88f53307b996","name":"admin-budrol","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/stresologia.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6b09a7e077de3d05927519f94a3b2447590b74a47b9472115bb1f2af3ad479d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6b09a7e077de3d05927519f94a3b2447590b74a47b9472115bb1f2af3ad479d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-budrol"},"sameAs":["https:\/\/stresologia.pl"],"url":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/author\/admin-budrol\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif",626,433,false],"thumbnail":["https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168-300x208.jpg",300,208,true],"medium_large":["https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif",626,433,false],"large":["https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif",626,433,false],"1536x1536":["https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif",626,433,false],"2048x2048":["https:\/\/stresologia.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adhd-stress-anxiety-adult-man-mess_488220-5168.avif",626,433,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin-budrol","author_link":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/author\/admin-budrol\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Jak r\u00f3\u017cne rodzaje stresu wp\u0142ywaj\u0105 w odmienny spos\u00f3b na m\u00f3zg i zachowanie Stres jest uniwersalnym do\u015bwiadczeniem, ale nie ka\u017cdy jego rodzaj oddzia\u0142uje na m\u00f3zg w ten sam spos\u00f3b.Nowe badania przeprowadzone…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":304,"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions\/304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stresologia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}